Мелатонин – гормон, вырабатываемый пинеальной железой в нашем мозге. Он контролирует наши внутренние часы и способствует здоровому сну.

Чтобы организм производил достаточное количество мелатонина, важно ложиться спать до 12 часов и обеспечивать себе качественный отдых. Однако в современной жизни это не всегда возможно, поэтому приходится использовать его в виде пищевых добавок. Здоровый сон – это важная составляющая вашего нервного здоровья. Он помогает организму эффективно вырабатывать энергию, предотвращает стресс и эмоциональную усталость, а это, в свою очередь, замедляет процессы старения. Мелатонин также имеет ряд других положительных свойств, таких как контроль АД, регулирование веса тела и уменьшение боли в голове и зубах.

Особенности и преимущества NOW Foods Melatonin

1. Повышение эффективности засыпания. Мелатонин способствует сокращению времени, необходимого для подготовки организма ко сну, путем регулирования внутренних биологических ритмов и активизации процессов, направленных на физиологический отдых.
2. Уменьшение дневной усталости. Регулярное использование мелатонина способствует улучшению качества сна и предотвращает сонливость в течение дня, стабилизируя сновые циклы и повышая производительность в активный период суток.
3. Уменьшение влияния стресса на организм. Мелатонин обладает адаптогенными свойствами, снижающими уровень гормональной реакции на стрессовые раздражители, что приводит к уменьшению общего напряжения и улучшению стойкости к эмоциональным нагрузкам.
4. Стимулирование процессов тканевой регенерации. Мелатонин активирует механизмы восстановления и регенерации тканей во время сна, что способствует быстрому обновлению организма после физических и психических нагрузок.
5. Улучшение эмоционального и психического состояния. Регулярный сон, обеспеченный мелатонином, способствует повышению эмоциональной устойчивости и психологического комфорта, уменьшая риск депрессивных состояний и повышая уровень психоэмоциональной гармонии.

Состав препарата

• Мелатонин - 3 г
• Ингредиенты: рисовая мука и гипромеллоза (целлюлозная капсула).

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле за 30-60 минут до сна, создавая благоприятные условия для засыпания и обеспечивая максимальный эффект от его применения. Этот временной интервал дает возможность мелатонину активировать свои естественные механизмы, способствующие наступлению глубокого и качественного сна. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и приему, а также обращаться за консультацией к специалисту в случае необходимости.