Коензим Q10

Коэнзим Q10

Коэнзимы — это особые витаминоподобные вещества, играющие важную роль в производстве энергии на клеточном уровне. В организме человека они концентрируются в органах с наибольшими энергетическими потребностями: сердце, печень, поджелудочная железа и почки. В некоторых случаях возникает необходимость принимать коэнзим в виде диетической добавки.

Витамин Q10: основные функции

Коэнзим Q10 жизненно необходим для организма человека. От него зависит работа клеток различных органов и систем. Без Q10 клетки не могут вырабатывать АТФ — главный источник энергии. Помимо обеспечения энергетического метаболизма, он осуществляет:

• антиоксидантное действие: нейтрализует свободные радикалы, которые повреждают клетки и ускоряют старение, а также активирует другие антиоксиданты;
• улучшение функции сердечной мышцы и кровообращения, нормализацию давления;
• стимуляцию активности иммунных клеток и повышение общей устойчивости организма к вирусам и бактериям;
• защиту нервной системы и мозга — действует как нейропротектор, в том числе при нейродегенеративных заболеваниях;
• омолаживающий эффект — помогает сохранять молодость кожи, часто входит в состав антивозрастной косметики.

Таким образом, витамин Q10 играет ключевую роль в обеспечении организма энергией, поддержании иммунитета и полноценной работе различных органов.

Коэнзим Q10: витамины для активных людей

Дополнительный прием коэнзима может быть полезен для профилактики хронических заболеваний, улучшения самочувствия и обеспечения физической продуктивности. В спортивном питании он используется как эргогенная добавка для повышения уровня физической энергии.

К преимуществам дополнительного приема Q10 можно отнести:

• активацию энергетического обмена;
• защиту мышц от окислительного стресса;
• улучшение работы сердца при повышенных нагрузках;
• снижение риска воспалений и травм.

Витамины Q10 помогают спортсменам повысить выносливость, уменьшают усталость и ускоряют восстановление после интенсивных тренировок.

Также эту добавку рекомендуется принимать людям старше 40 лет, поскольку с возрастом уровень органического коэнзима Q10 снижается. Кроме того, его рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, диабетом. Коэнзим уменьшает проявления хронической усталости и истощения, помогает контролировать уровень холестерина.

COQ10 производится с помощью специальных технологий. Наиболее распространённым методом является микробиологическая ферментация с использованием дрожжей. Такой продукт обладает высокой совместимостью с организмом человека и хорошо усваивается. Современные производители преимущественно отказались от использования животного сырья, поэтому он подходит для веганов.

Витамины коэнзим Q10 выпускаются в различных формах и дозировках. Также существуют средства с добавлением других активных компонентов. Наиболее распространённой и удобной для дозирования формой являются капсулы. Также этот витамин можно приобрести в жидком виде.

Q10 часто входит в состав комплексных добавок. В частности, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы его принимают вместе с Омега-3. Нормализации энергетического обмена способствует комбинация с витаминами группы B, витамином Е, селеном.

Для поддержки выносливости и сжигания жира коэнзим применяют в комплексе с L-карнитином. Восстановлению мышц способствует прием Q10 вместе с магнием и калием. Витамины коэнзим Q10 производятся в двух формах: стабильной и активной. Второй вариант обладает более высокой биодоступностью и эффективностью.

Приобрести эффективный витамин Q10 предлагает компания Sport Nutrition. У нас вы найдёте качественную продукцию от проверенных поставщиков.