L-карнитин

Столь популярную в последние годы пищевую добавку как L карнитин купить выбирают не только профессиональные спортсмены, но и люди, ведущие здоровый и активный образ жизни, желающие сбросить лишний вес и привести свое тело к идеальной форме. Это вещество по химической формуле схоже с тем, как построены аминокислоты, а по структуре приближено к витаминам группы B. Также оно носит названия витамин B11 и левокарнитин, так как спираль молекулы закручена влево.

Почему спортсмены используют L-карнитин

В организме каждого человека L карнитин синтезируется в почках и печени, однако в объеме, который покрывает потребность только на 15-50%. Остальную часть необходимо получать из пищи, в частности из красного мяса, яиц, бобовых, рыбы, морепродуктов, творога и т.д. Для этого необходимы такие минералы и аминокислоты, как железо, лизин, метионин. Если в организме наблюдается их недостаток, то и левокарнитин не будет усваиваться в полном объеме.

Если говорить о спортсменах и людях, которые активно и регулярно тренируются, то им купить L карнитин необходимо в первую очередь, чтобы иметь достаточно сил и энергии для поддержания интенсивного ритма жизни. Ключевая функция, которую выполняет вещество – транспортировка жирных кислот в митохондрии. Это органеллы клеток, которые перерабатывают жиры для высвобождения энергии.

Достаточное количество этой аминокислоты в организме позволяет:

• активировать жировой обмен для эффективного извлечения и сжигания жиров из подкожной прослойки, мышц;
• ускорить регенерацию мышечных волокон после физических нагрузок, снизить уровень молочной кислоты в них;
• тормозить процессы старения, в частности гибели белковых клеток, с этой целью L карнитин заказать стоит спортсменам старшего возраста;
• быстрее восстанавливаться после тренировок, уменьшать проявления усталости;
• нормализовать холестерин и содержание триглицеридов в крови;
• эффективнее наращивать мышечную массу;
• улучшить процесс усвоения углеводов, белков, витаминов;
• ускорить нервно-мышечную передачу.

Виды L карнитина в нашем магазине

В ассортименте производителей L карнитин купить в Киеве можно в различных формах, удобных для приема:

• Таблетки. Наиболее доступный по цене и разнообразию вариант. Отличается точной дозировкой, которую легко рассчитывать. Из недостатков стоит отметить медленное усвоение.
• Капсулы. Усваиваются быстрее, не имеют вкуса и запаха, поэтому многим проще их проглотить, чем таблетки. К примеру, американский бренд Now Foods выпускает их в различной дозировке и количестве в банке под любые потребности.
• Жидкая форма. Считается одной из наиболее популярных, так как удобна для приема, имеет приятный вкус и аромат, не требует приготовления. Ключевое преимущество – быстрая усвояемость. Главный недостаток в том, что на жидкий L карнитин цена выше, чем на добавки в других формах.
• Порошок. Расходуется экономично и стоит сравнительно недорого. Однако напиток необходимо предварительно готовить, смешивать с водой, соками, что не всегда удобно. Усваивается достаточно быстро.

Кроме того, различают несколько соединений аминокислоты, которые реализуются в аптеках и на сайтах спортивного питания:

• Л-карнитин тартрат. В этой форме L карнитин купить в Украине чаще всего выбирают спортсмены и желающие похудеть. Он быстро всасывается в кровь, оказывая мощный жиросжигающий эффект, отлично восстанавливает мышцы после нагрузок, повышает общий тонус;
• витамин Bt. Базовый состав, который практически полностью состоит из левокарнитина. Максимально результативен для повышенной выработки энергии, активизации обменных процессов, улучшения функционирования сердца;
• L-карнитин фумарат. Содержит действующее вещество в концентрации 60% и фумаровую кислоту, для лучшего усвоения. Показан для улучшения работы сердца, в частности укрепления его мышцы;
• ALCAR (пропионил). В этой форме L карнитин в Киеве купить можно в аптеках для нормализации работы головного мозга, для уменьшения проявлений нейродегенеративных заболеваний.

Как выбрать L-карнитин?

Чтобы сделать грамотный выбор, необходимо исходить из назначения, так как добавки различных видов могут быть направлены на жиросжигание, улучшение выносливости, рост мышечной массы, нормализацию деятельности сердечно-сосудистой системы или головного мозга. Форма выпуска не имеет особого значения для эффективности, поэтому необходимо исходить из личных предпочтений и удобства приема.

Для многих потребителей ключевое значение имеет вопрос, какова цена L карнитина, однако исходить стоит из эффективности и безопасности, которые гарантирует марка производителя. Если продукция Nutrex – бренда с мировым именем, будет стоить несколько дороже продуктов ноунеймов, то предпочтение стоит отдать именно ей. Репутация является гарантией высокого качества.

Противопоказания к применению Л-карнитина

Добавка относится к категории наиболее безопасных и не оказывающих негативного влияния на здоровье. К числу противопоказаний стоит отнести:

• Беременность и период лактации по причине того, что влияние вещества не было достаточно изучено.
• Индивидуальная непереносимость.
• Почечная недостаточность и прохождение диализа.
• Эндокринные нарушения.

Где купить L-карнитин недорого в Украине

Чтобы купить L карнитин в Киеве по действительно доступной, конкурентной цене, стоит обратиться в наш интернет-магазин спортивного питания. Мы проводим лояльную ценовую политику для своих клиентов, так как заботимся о взаимной выгоде от сотрудничества. В нашем каталоге профессиональный спортсмен или просто любитель активного здорового образа жизни сможет найти необходимые пищевые добавки для повышения эффективности тренировок. Доставка осуществляется в течение нескольких дней в любой населенный пункт Украины.

Часто задаваемые вопросы об L-карнитине

✔️ Для чего нужно принимать Л-карнитин?

L-карнитин - это биологически активная добавка, часто применяемая для активации мышечной энергии и ускоренного сжигания жира. Этот компонент содействует превращению жирных кислот в топливо, необходимое для производства энергии в мышцах. Такой процесс способствует эффективному снижению жировых запасов и увеличению мышечной массы.

✔️ Кому нельзя принимать Л-карнитин?

Противопоказания к использованию L-карнитина практически отсутствуют, за исключением одного редкого генетического наследственного случая — триметиламинурии (ТМАУ), также известной как синдром рыбного запаха.

✔️ Как правильно принимать карнитин для похудения?

Для оптимального эффекта рекомендуется употреблять L-карнитин за 30-60 минут до тренировки и утром на пустой желудок. В дни, когда отдыхаете от тренировок, также рекомендуется употреблять утром и днем между приемами пищи, также на голодный желудок.