Гидролизат протеина

Гидролизат протеина – это специально обработанная форма сывороточного белка, которая обладает высокой скоростью усвоения и повышенной биологической ценностью. Благодаря процессу частичного ферментативного расщепления белковых молекул, он превращается в смесь свободных аминокислот и коротких пептидов, что облегчает его усвоение организмом.

Для чего нужен гидролизат протеина

Основное предназначение данного протеина заключается в обеспечении быстрого и эффективного восполнения дефицита белка после интенсивных физических нагрузок. Благодаря высокой скорости усвоения, он позволяет организму в кратчайшие сроки восстановить поврежденные мышечные волокна и запустить процессы роста мышечной массы.

Преимущества гидролизата сывороточного белка

Гидролизат протеина имеет следующие ключевые преимущества:

• Быстрое усвоение (всего за 20-25 минут)
• Высокая биологическая доступность
• Отсутствие жиров, углеводов и других примесей
• Улучшенная переносимость организмом
• Стимуляция синтеза белка и мышечного роста
• Поддержание стабильного азотного баланса
• Увеличение выработки инсулина

Как выбрать гидролизат протеина

При выборе этого типа протеина стоит обратить внимание на следующие моменты:

• Бренд производителя. Отдавайте предпочтение известным и проверенным маркам, таким как Amix протеин, Optimum Nutrition и др.
• Степень гидролиза. Чем выше степень гидролиза, тем быстрее будет усвоение продукта.
• Состав. Избегайте добавок с искусственными красителями, ароматизаторами и другими ненужными ингредиентами.
• Вкус и растворимость. Обратите внимание на отзывы о вкусовых качествах и растворимости порошка.

Рекомендации по приему

Для набора массы в дни тренировок принимайте протеин утром после пробуждения, за 30 минут до тренировки, через 60 минут после её начала, сразу после тренировки и перед сном (казеин). В дни без тренировок употребляйте его после завтрака и перед сном (казеин).

При проработке рельефа принимайте по 10–20 граммов за 20 минут до тренировки, каждые 25 минут во время тренировки и сразу после нее. Любителям фитнеса рекомендуется принимать одну порцию через 60 минут после кардиотренировки. Для похудения этот тип протеина не используется из-за риска накопления жира. В этом случае для защиты мышц принимайте изолят после силовых тренировок и казеин перед сном.

Если прием протеина носит более статусный характер, его можно употреблять за 20 минут до тренировки и сразу после ее завершения.

Где купить протеин гидролизат в Украине с доставкой

Если вы ищете качественный гидролизат протеина в Украине, обратите внимание на наш интернет-магазин спортивного питания Sportnutrition. Мы предлагаем широкий ассортимент продукции известных брендов, таких как Amix и протеин Optimum Nutrition.

Протеин заказать вы можете посетив наш сайт с возможностью доставки по всей территории Украины. Посетите наш сайт Sportnutrition или свяжитесь с нами по телефону (068) 713-25-25 для получения более подробной информации и оформления заказа.

Частые вопросы о гидролизате протеина

✔️ Какова разница между гидролизатом протеина и другими формами белка?

Данный протеин отличается от концентрата и изолята тем, что он проходит дополнительную обработку ферментами, которые частично расщепляют белковые молекулы на более мелкие фрагменты.

✔️ Можно ли принимать гидролизат протеина на голодный желудок?

Да, его можно принимать на голодный желудок, так как он усваивается очень быстро и не требует дополнительной переработки организмом. Однако некоторым людям может быть комфортнее употреблять его с небольшим количеством пищи или напитка для улучшения переносимости.

✔️ Подходит ли гидролизат протеина для вегетарианцев и веганов?

Нет, он относится к продуктам животного происхождения, так как он производится из молочной сыворотки. Для вегетарианцев и веганов лучше подойдут растительные источники белка, такие как соевый или гороховый протеин.