Myprotein пропонує вам свою власну добавку Creatine Monohydrate. Цей засіб підходить для будь-яких спортсменів, що займаються силовими видами спорту. Він придатний для підвищення силових показників, інтенсивності та швидкості росту м'язової маси. Даний продукт значно скорочує час відновлення між інтенсивними тренуваннями. Добавка Creatine Monohydrate сприяє виробленню в організмі великої кількості АТФ, необхідної для більш ефективної роботи м'язових волокон. При високому рівні АТФ підвищується витривалість, сила і інтенсивність.

Цей продукт виготовлений з повністю натуральних компонентів. При його вживанні не виникає ніяких побічних ефектів, а смакові якості на вищому рівні.

М'язи людини потребують достатнього забезпечення креатином. За своєю ефективністю цей хімічний елемент може замінити добавки стероїдної групи. Він забезпечує організм фосфатною групою речовин, які сприяють регенерації АТФ, споживаних організмом. Іншими словами, формула Creatine Monohydrate здатна забезпечити організм достатньою кількістю клітинної енергії, необхідною для того, щоб запобігти скороченню м'язів після тренування з підвищеними фізичними навантаженнями.

Також креатин моногідрат сприяє прискореному білковому синтезу. Вживаючи цю спортивну добавку, ви зможете значно покращити своє здоров'я і при цьому збільшити обсяги м'язів.

Переваги креатину Myprotein Monohydrate для покращення здоров'я:

1.  Підвищення концентрації АТФ: Креатин сприяє збільшенню рівня аденозинтрифосфату (АТФ) в клітинах, що є основною джерелою енергії для м'язів під час фізичної активності.
2.  Прискорення обмінних процесів: Вживання креатину може підвищити швидкість обміну речовин, що сприяє ефективнішому використанню поживних речовин та виведенню токсинів з організму.
3. Активація синтезу протеїну: Креатин сприяє підвищенню синтезу білка в м'язах, що допомагає відновлювати та зміцнювати м'язову тканину після тренувань.
4.  Зарядження енергією: Креатин допомагає зберігати та підвищувати рівень енергії в організмі, що може покращити продуктивність під час фізичних навантажень.
5.  Підвищення бадьорості: Регулярне вживання креатину може допомогти зменшити відчуття втоми та підвищити рівень енергії, що впливає на загальний стан бадьорості та життєвий тонус.

Примітки щодо вживання:

Додайте 3 грами порошку у воду, струсіть і споживайте. Рекомендується приймати один раз на день, найкраще безпосередньо перед або після тренування. Після восьмитижневого курсу прийому рекомендується припинити вживання протягом одного тижня, а потім знову розпочати курс.

Для кращого результату рекомендується дотримуватися наступної схеми прийому креатину моногідрату:

1. Стадія завантаження: протягом перших п'яти днів приймайте по 5 грамів креатину тричі на день.

2. Стадія підтримки: наступні п'ять тижнів приймайте по 5 грамів креатину двічі на день.

3. Стадія відпочинку: після шеститижневого прийому зробіть перерву на три тижні.

4. Після завершення стадії відпочинку можна знову почати приймати креатин.

Краще всього приймати креатин відразу після прокидання і після закінчення тренування. Рекомендується запивати добавку простою водою або напоями з підвищеним вмістом простих вуглеводів, такими як вода з глюкозою або медом, виноградний сік або коктейль на основі гейнера. Кожну порцію слід запивати 200-250 мл рідини.

Попередження:

Продукт містить E129, який може негативно впливати на активність та увагу дітей. Не перевищуйте рекомендовану денну дозу. Цей продукт є харчовою добавкою і не повинен використовуватися як заміна різноманітного харчування та здорового способу життя. Зберігайте його у прохолодному, сухому і недоступному для дітей місці.