Безлактозний протеїн

Безлактозний протеїн – це спеціальний різновид спортивного харчування, призначений для людей, які страждають на непереносимість лактози або мають алергію на молочні продукти. Такий протеїн виробляється із сироваткових білків, які пройшли ретельне очищення та фільтрацію для видалення залишків лактози. Завдяки відсутності лактози безлактозний протеїн легко засвоюється організмом без виклику неприємних симптомів, пов'язаних з непереносимістю.

Кому підходить протеїн без лактози

Безлактозний протеїн може стати ідеальним вибором певних категорій людей. Ось для кого він особливо рекомендований:

• Людям з непереносимістю лактози, які мають неприємні симптоми після вживання молочних продуктів.
• Люди з алергією на молочні білки.
• Веганам та вегетаріанцям, які не вживають молочні продукти.
• Спортсменам і фізично активним людям, які потребують додаткового джерела білка, але не переносять лактозу.

Переваги безлактозного протеїну

Безлактозний протеїн має низку переваг, які роблять його привабливим вибором для багатьох людей. До його основних переваг відносяться:

• Відсутність неприємних симптомів, пов'язаних з непереносимістю лактози (здуття, біль у животі, діарея та ін.).
• Високий вміст якісного білка для росту та відновлення м'язів.
• Легка засвоюваність та хороша переносимість організмом.
• Доступність для веганів та вегетаріанців.

Як вибрати протеїн без лактози

При виборі якісного безлактозного протеїну необхідно звертати увагу на такі фактори:

• Склад. Він має бути повністю вільний від лактози та молочних білків.
• Бренд виробника. Рекомендуються перевірені бренди, такі як протеїн MyProtein, Power Pro та ін.
• Смакові якості та розчинність згідно з відгуками споживачів.
• Форму випуску (порошок, таблетки або капсули) відповідно до особистих уподобань.

Рекомендації щодо прийому

При прийомі безлактозного протеїну слід дотримуватись рекомендацій виробника щодо дозування та режиму прийому. Рекомендована добова порція становить 50 г, які потрібно поділити на дві частини по 25 г кожна. Одну 25-грамову порцію (приблизно 3 столові ложки) слід розчинити у 200 мл води. У дні тренувань першу порцію приймають уранці після пробудження, а другу – одразу після закінчення тренування. У дні відпочинку першу порцію також потрібно приймати вранці, а другу – між їжею протягом дня. Важливо не змішувати безлактозний протеїн із молоком, оскільки це може вплинути на його засвоюваність. Необхідно дотримуватись інструкцій на упаковці продукту щодо точного дозування та способу приготування. При прийомі протеїну рекомендується дотримуватись достатнього питного режиму.

Де купити протеїн без лактози в Україні з доставкою

Якщо ви шукаєте де купити протеїн в Україні, зверніть увагу на наш інтернет-магазин спортивного харчування Sportnutrition. Ми пропонуємо широкий асортимент протеїнів відомих брендів, таких як MyProtein і протеїн Power Pro, без вмісту лактози. У нашому магазині ви знайдете різні смаки та форми випуску безлактозного протеїну, щоб підібрати найбільш вдалий варіант.

Ми гарантуємо високу якість продукції та оперативну доставку по всій території України. Наші кваліфіковані консультанти допоможуть вам зробити правильний вибір і дадуть відповіді на всі питання, що стосуються безлактозного протеїну та його застосування.

Завітайте на наш сайт sportnutrition або зв'яжіться з нами за телефоном (068) 713-25-25 для отримання більш детальної інформації та оформлення замовлення.

Часті питання про протеїн без лактози

✔️ Чи можна приймати безлактозний протеїн під час вагітності або під час грудного вигодовування?

Перед прийомом безлактозного протеїну під час вагітності або вигодовування груддю обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. У деяких випадках прийом добавок може бути обмеженим або не рекомендованим.

✔️ Як визначити, що маю непереносимість лактози?

Основними симптомами непереносимості лактози є здуття, біль у животі, діарея та інші шлунково-кишкові розлади після вживання молочних продуктів. Для точної діагностики рекомендується пройти спеціальне тестування.

✔️ Чи можна використовувати безлактозний протеїн як єдине джерело білка?

Безлактозний протеїн не слід розглядати як єдине джерело білка. Для повноцінного харчування та підтримки здоров'я необхідно вживати різноманітні джерела білка, такі як м'ясо, риба, яйця, бобові тощо.