|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Оптимізація нарощування м'язової маси та збільшення ваги
Serious Mass™ від Optimum Nutrition — це потужна добавка для тих, хто прагне збільшити свою вагу та наростити м'язову масу. Завдяки своїй формулі, що містить 1250 калорій, 50 г білка та 252 г вуглеводів на порцію, цей гейнер підтримує ваші зусилля під час інтенсивних тренувань. Тепер з додаванням 3 г креатину, він також підвищує вашу результативність. Це зручний спосіб отримати додаткові калорії протягом дня, що може суттєво допомогти у досягненні ваших цілей.
Корисні властивості та переваги
- Ефективне нарощування м'язової маси. Кожна порція забезпечує 1250 калорій, які допомагають створити калорійний надлишок, необхідний для нарощування м'язів.
- Підтримка відновлення м'язів. 50 г протеїну на порцію сприяють відновленню м'язів після інтенсивних тренувань, що допомагає зменшити м'язову втому.
- Забезпечення енергією під час тренувань. 252 г вуглеводів живлять організм під час важких тренувань і допомагають відновити запаси глікогену.
- Покращення результативності. Додаткові 3 г моногідрату креатину підвищують вашу фізичну продуктивність, дозволяючи виконувати більше повторів і піднімати більші ваги.
- Багатий склад вітамінів і мікроелементів. 25 вітамінів та мікроелементів, а також глютамін, що сприяє загальному здоров'ю та благополуччю.
Склад
| Поживна цінність | ||
| Розмір порції: прибл. 2 мірних ложки з гіркою (336 г) | ||
| Порцій в упаковці | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової норми | |
| Калорії | 1250 | |
| Усього жирів | 4,5 г | 6 %* |
| Насичені жири | 2,5 г | 13 %* |
| Холестерин | 110 мг | 37 % |
| Усього вуглеводів | 252 г | 92 %* |
| Клітковина | 4 г | 14 %* |
| Загальний вміст цукру | 20 г | ** |
| Містить 9 г доданого цукру | 18 % | |
| Білки | 50 г | 100 %* |
| Вітамін A (у вигляді бета-каротину) | 750 мкг | 83 % |
| Вітамін C (у вигляді аскорбінової кислоти) | 60 мг | 67 % |
| Вітамін D (у вигляді холекальциферолу) | 5 мкг | 25 % |
| Вітамін E (у вигляді d-альфа-токоферилу сукцинату) | 20 мг | 133 % |
| Тіамін (у вигляді мононітрату тіаміну) | 4,8 мг | 400 % |
| Рибофлавін | 4 мг | 308 % |
| Ніацин (у вигляді нікотинаміду) | 50 мг | 313 % |
| Вітамін B6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду) | 5 мг | 294 % |
| Фолат (у вигляді фолієвої кислоти) | 680 мкг харчового фолатного еквівалента (400 мкг фолієвої кислоти) | 170 % |
| Вітамін B12 (у вигляді ціанокобаламіну) | 10 мкг | 417 % |
| Біотин (у вигляді d-біотину) | 300 мкг | 1000 % |
| Пантотенова кислота (у вигляді d-пантотенату кальцію) | 25 мг | 500 % |
| Холін (у вигляді бітартрату холіну) | 250 мг | 45 % |
| Кальцій (у вигляді цитрату кальцію та дикальцію фосфату) | 600 мг | 46 % |
| Залізо (у вигляді фумарату заліза) | 8 мг | 44 % |
| Фосфор (у вигляді дикальцію фосфату, дикалію фосфату) | 590 мг | 47 % |
| Йод (у вигляді йодиду калію) | 53 мкг | 35 % |
| Магній (у вигляді аспартату магнію) | 140 мг | 33 % |
| Цинк (у вигляді цитрату цинку) | 15 мг | 136 % |
| Селен (у вигляді селенометіоніну) | 70 мкг | 127 % |
| Мідь (у вигляді глюконату міді) | 1 мг | 111 % |
| Марганець (у вигляді амінокислотного хелату марганцю) | 2 мг | 87 % |
| Хром (у вигляді полінікотинату хрому) | 120 мкг | 343 % |
| Молібден (у вигляді амінокислотного хелату молібдену) | 75 мкг | 167 % |
| Натрій | 570 мг | 25 % |
| Калій (у вигляді дикалію фосфату) | 1430 мг | 30 % |
| Моногідрат креатину | 3 г | ** |
| L-глютамін | 500 мг | ** |
| Інозитол | 250 мг | † |
| ПАБК (параамінобензойна кислота) | 5 мг | † |
| * Відсоток від добової норми за умови споживання 2000 калорій на день. ** Добову норму не визначено. | ||
Інші інгредієнти: мальтодекстрин, протеїнова суміш (концентрат сироваткового протеїну, казеїнат кальцію, яєчний білок, солодка сироватка), какао (оброблене лугом), натуральні й штучні ароматизатори, середньоланцюгові тригліцериди, лецитин, ацесульфам калію, сукралоза.
Містить яйця, молоко, сою.
Рекомендації щодо застосування
Приймати 336 г протеїнового порошку Serious Mass™ у прибл. 2 мірних ложках із гіркою, змішуючи з 720 мл (24 рідк. унції) холодної води, молока або іншого напою. Змішувати 30–45 секунд до розчинення. Новачкам рекомендується почати з 1/2 порції на день протягом першого тижня, поступово збільшуючи до 1 порції на день.