Кількість
|
Вартість
|
||
|
Вибух енергії для інтенсивних тренувань
NOW Foods Creatine Monohydrate - це природна сполука, яка знаходиться в організмі людини і переважно отримується з м'яса та риби. Креатин є однією з найпопулярніших спортивних добавок, оскільки він допомагає швидко відновлювати енергетичні резерви, особливо під час інтенсивних фізичних навантажень. Для отримання енергії в нашому організмі відбувається розщеплення АТФ (аденозинтрифосфат) на АДФ (аденозиндіфосфат) і фосфат. Креатин бере участь у перетворенні АДФ на АТФ, що відновлює енергетичні резерви і підвищує витривалість під час короткочасних фізичних навантажень.
Показники для здоров'я креатину Now Sports Creatine Monohydrate
- Збільшення енергії: Креатин допомагає збільшити вироблення енергії в м'язах, що поліпшує загальний рівень енергії та витривалість під час фізичних навантажень.
- Підвищення м'язової сили: Вживання креатину може сприяти збільшенню м'язової сили та вибухової сили, що допомагає покращити результати тренувань.
- Збільшення м'язової маси: Регулярне вживання креатину може сприяти збільшенню об'єму м'язів і покращенню їх структури.
- Покращення відновлення: Креатин допомагає прискорити процес відновлення м'язів після тренувань, зменшуючи час відновлення та запобігаючи перевтомленості.
- Підтримка здоров'я серця: Деякі дослідження свідчать про можливість позитивного впливу креатину на здоров'я серця, включаючи зниження ризику розвитку серцевих захворювань.
- Антиоксидантні властивості: Креатин може мати антиоксидантні властивості, які допомагають зменшити окислювальний стрес в організмі та покращити загальне здоров'я.
- Підтримка загального здоров'я: Регулярне вживання креатину може допомогти підтримувати оптимальний рівень фізичного здоров'я та благополуччя.
Склад
- Моногідрат креатину - 4.2 г (4200 мг)
Рекомендації щодо використання
Розчиніть 1 1/2 чайної ложки без гіркого смаку (приблизно 4,2 г) у фруктовому соку або іншому підсолодженому напої. Приймайте 3-4 рази на день, переважно перед та після тренування протягом перших 7 днів. Потім для підтримувального застосування приймайте від 1 до 3 разів на день. Рекомендований інтервал між прийомами - 3-4 години. При тривалому вживанні більше 28 днів приймайте одну порцію щодня. Вживайте достатню кількість рідини з цим продуктом. Не перевищуйте рекомендовану дозу, вказану виробником.
Протипоказання
Індивідуальна непереносимість складових продукту. Не рекомендований для вживання під час вагітності, годування груддю та особам до 18 років. Перед вживанням препарату проконсультуйтеся з лікарем.
Примітка: не є медичним засобом.
Умови зберігання
Зберігати контейнер щільно закритим, в сухому прохолодному місці подалі від джерел нагріву, уникати прямого впливу сонячних променів. Зберігати в недоступному для дітей місці.